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호흡계 구조와 기능 2)
james (211.♡.20.147)
14-04-15 12:14
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호흡계 구조와 기능 2)
호흡계 구조와 기능1) 에 이어서~
기체는 폐포와 모세 혈관을 이루는 얇은 막을 통해 폐포와 모세 혈관 사이를 움직이게 되고, 이 막은 아주 미세하고 얇아서 기체들이 자유롭게 폐포와 혈관 사이를 오고 갈 수 있게 하며, 이리하여 산소와 이산화탄소 및 다른 기체들 교환이 혈액이 공기에 직접 접촉하지 않고도 혈액과 폐포 사이에서 자유롭게 이루어질 수 있는 것으로, 기체들이 오고 갈 수 있도록 만드는 실질적인 작용은 확산이며, 확산은 기체가 높은 부분압이 있는 곳에서 낮은 부분압이 있는 곳으로 이동하려는 자연스러운 경향을 말합니다. 이 확산 없이는 이 기초적인 생명의 절차는 이루어지지 못할 것입니다. 빠른 기체 확산을 위해 최대의 접촉 장소를 제공하는 폐포와 모세 혈관은 다수 존재하게 되며, 폐 안의 기체 교환이 이루어지는 면적을 모두 합하여 납작하게 펴 본다면 전형적인 거실 크기만큼으로 이 커다란 면적에도 불구하고 우리의 호흡계와 순환계는 각 호흡마다 15-20%의 산소만을 흡수하게 되고, 인공 호흡이 가능한 이유는 우리가 내쉰 호흡 안에도 여전히 원래 산소의 약 80-85%가 포함되어 있어서 적어도 의식이 없는 사람에게는 소생하기에 충분한 양을 공급할 수 있기 때문입니다.
호흡하는 속도는 우리의 조직이 얼마나 많은 이산화 탄소를 발생시키는지, 얼마나 많은 에너지를 사용하는지에 직접적으로 관계되며, 우리가 휴식을 취할 때 평균적인 성인은 분당 12-20회의 호흡을 하고 운동을 하는 경우에는 우리의 근육 구조가 더 빨리 산소를 소모하고 이산화탄소를 만들어 내기 때문에 호흡률이 증가하게 되고, 반사 호흡 중추는 이산화탄소 레벨이 정상 레벨로 돌아올 때까지 높은 호흡 속도를 유지합니다. 결국 수중에서 중성부력의 유선형 자세는 중요하며 스쿠바몰에서 고도의 부력기술(PPB)을 통한 적절한 공기 소모량을 유지하십시오!
얼마나 빨리 호흡하는가 이외에도 얼마나 많이 호흡하는가 역시 우리의 활동에 좌우되며, 이미 알고 있을지 모르나 우리가 운동을 하거나 스트레스를 받을 때 더 높은 산소를 요구하고 더 많은 이산화탄소가 발생되어 더 자주, 그리고 더 깊이 호흡하게 되고, 생리학자들은 정상 호흡을 하는 동안 들숨과 날숨의 기체 부피를 일회 호흡 용적(tidal volume)이라고 부르며, 폐활량(vital capacity)은 완전히 숨을 내쉰 후 얼마나 많은 부피의 공기를 호흡할 수 있는가를 말하고 잔기 용량 (residual volume)은 완전히 숨을 내쉰 후에 폐 안에 남아있는 공기량을 말하며, 일회 호흡 용적과 잔기 용량의 개념은 다이빙할 때 우리 신체의 어떤 반응들과 직접적으로 관련이 있습니다. 따라서 다이빙 중 공기를 아끼기 위한 방편으로 얕은 호흡이 일관된다면 과다한 이산화탄소를 발생하게 되어 악순환의 초래로 이어지게 됩니다.
참고문헌: Instructor Manual(PADI)
The Encyclopedia of Recreational Diving(PADI)
Diving Knowledge Workbook(PADI)
Divemaster Manual(PADI)
스쿠바몰(그린피스) 코스디렉터 강 정훈
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