유의사항
정밀부력기술 강사코스
바다에서 한번이라도 사용했던 여러분의 오리발을 자세히 살펴보십시오! 상처 난 오리발은 바다생물과 부딪혔을 가능성이 큽니다. 완벽한 중성부력으로 산호초 위를 누비며, 공기소모량을 줄여 물속에서 더 오래, 더 편안하게 머물고 싶은 다이버를 위한 코스입니다.
1. 다음의 고려사항을 염두에 두고 웨이트 시스템을 준비하기, a)PADI 의 “기본적인 웨이트 정하기 가이드라인”을 사용하여 웨이트 측정하기. b)수중에서 편안하고 원하는 몸의 자세를 위해 웨이트를 분포하고 조절하기.
2. 긴장을 풀고 편안한 호흡 패턴을 확립하고 수중에서 우아하게 움직일 수 있도록 다이빙 전에 시각화 상상법을 사용하기.
3. 적절한 웨이트 량을 조절하기-수면에서 BCD 의 공기를 완전히 배출하고 정상적인 호흡을 들이쉰 상태에서 눈 높이로 뜨기.
4. 바닥으로 천천히, 또 조절된 하강을 하고 중성 부력을 조절하기.
5. 미리 설정된 수심에서 중성 부력 조절하기.
6. 발을 차거나 손을 휘젓지 않고 부력 조절만으로 최소 1분간 호버링 하기.
7. 수면에 오르거나 바닥에 닿지 않고 중성 부력을 유지하면서 수평 자세로 수영하기.
8. 호흡 조절을 사용하여 미세한 수심 조절 하기.
9. 길고 느리고 미끄러지는 킥을 사용하여 효과적으로 수영하기.
10. 수영하는 중에 수면으로 떠오르지 않고 또 다른 아무 것에도 닿지 않으면서 부력 조절하기.
11. 웨이트를 조절하고 여러가지 다른 자세로 호버링을 연습하기-수직으로, 수평으로, 다리를 약간 올린 자세로, 머리를 약간 올린 자세로 등을 익히며,
수중 생물을 보다 가까이 관찰하기, 뒤로 가기 등은 자신과 장비보호는 물론 수중환경 보호에 크게 이바지 할 수 있습니다.