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Doing It Right
james (119.♡.120.62) 17-07-20 08:44 2,303 hit

올바로 합시다! / Doing It Right

 

어제(7/19)는 사이드마운트 제한수역 파트 송도풀로 다녀왔습니다. 다른 레저 활동과 다름없이 스쿠버다이빙에서도 항상 배울게 남아있다는 점이며 특히 프로로 전향하기 위해서는 개인적인 열정이 포함되어야 할 숙달(간지)이 요구됩니다.

 

다이브마스터 코스의 경우 몇 차례 올려 드렸습니다 만 아래의 링크를 참조하여 스스로 준비가 되었다면 강사함께 진행되는 평가는 대게 1주일 정도로 코스를 완료하실 수 있습니다. 분발해주시기 바랍니다. 궁금하신 점 언제든지 알려 주세요!

 

다이브마스터코스 준비 1)

http://james7744.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=mook_05_05&wr_id=17298

 

다이브마스터코스 준비 2)

http://james7744.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=mook_05_05&wr_id=17303

 

다이브마스터코스 준비 3)

http://james7744.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=mook_05_05&wr_id=17317

 

다이브마스터코스 준비 4)

http://james7744.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=mook_05_05&wr_id=17324

 

검색 창에 "인천스쿠버다이빙클럽"(www.scubamall.kr) 또는 스쿠바몰을 치십시오!

PADI 5스타 강사양성센터(InternationalFreeDiveCenter) 080-272-1111/ 카카오 ID: IncheonScuba

인천스쿠버다이빙클럽 (119.♡.120.62)

오픈워터를 예를 들어 아래 내용을 커버하지 못했다면 자격증 발급 및 수업일정이 지연될 수 있습니다.

1) 오픈워터 매뉴얼을 통한 비디오(DVD) 시청, 지식복습 5개 단원(1~5 Knowledge Review), 최종시험 완료/Final Exam

2) 제한수역 강습(Confined water) 내용
* 도움을 받아 마스크, 핀, 스노클, 스쿠버 키트, 웨이트를 착용하고 조절하기/Put on and adjust mask, fins, snorkel, BCD, scuba kit and weights
* 사전 다이빙 안전 점검에 참여(BWRAF/ Participate in a pre dive safety check)
* 얕은 수심에서 저압 인플레이트를 사용하여 BCD에 공기를 넣고 빼기/ Inflate/deflate the BCD using the low pressure inflator
* 얕은 수심의 수중에서: 호흡을 참지 않으면서 자연스럽게 압축공기로 호흡하기/ Breathe compressed air by breathing naturally
* 불어내기와 퍼지 버튼의 두 가지 방법을 사용하여 레귤레이터의 물빼기를 한 후 다시 호흡을 계속하기/ Clear a regulator using both the exhalation and purge
* 어깨 너머로부터 레귤레이터를 되찾기/ Recover a regulator from behind the shoulder
* 부분적으로 물이 찬 마스크의 물빼기/ Clear a partially flooded mask
* 다른 다이버에 의해 제공되는 예비 공기 공급원으로 최소 30초 동안 호흡하기/ Breathe from an alternate air source supplied by another diver
* 설 수 없는 깊은 수심의 수중으로 통제된 속도로 하강을 하면서 귀와 마스크의 압력 평형을 하기/ Equalizing the ears and mask
* 방향과 수심에의 통제를 유지하면서 스쿠버 장비를 착용하고 수영하기/ Swim with scuba equipment
* 잔압계를 찾아 읽고 주어진 공기 공급 한계에 공기 공급이 충분한지 또는 모자라는지를 신호하기/ Locate and read the submersible pressure gauge and signal whether the air supply
* 표준 수신호를 인식하고 시범 보이기/ Demonstrate hand signals
* 적절한 테크닉을 사용하여 상승하기/ Ascend using proper technique
* 버디에게 닿을 수 있는 거리 이내에 머무르기/ Stay within reach of buddy
* 양성부력을 유지하는 중에 얼굴을 아래로 하고 수영을 하면서 스노클 또는 레귤레이터를 사용하여 호흡하기/ While positively buoyant, breathe from a snorkel or regulator while swimming facedown
* 상승 후 양성 부력을 확보하기 위해 저압 인플레이터를 사용하면서 마스크를 착용한 채 레귤레이터로 지속적으로 호흡하기/ After ascent, keep the mask on and continue breathing
* BCD의 공기를 빼고 양성 부력을 확보할 때까지 입으로 BCD에 공기를 주입하기/ Deflate the BCD, then orally inflate it until positively buoyant
* 적절한 깊은 물의 입수를 시범하기/ Demonstrate appropriate deep-water entry
* 물에서 얼굴을 들지 않고 힘차게 불어내기 법을 사용하여 스노클의 물을 빼고 다시 호흡하기/ Clear a snorkel using the blast method
* 물에서 얼굴을 들지 않고 레귤레이터와 스노클을 번갈아 가면서 교환하기(최소한 2회의 교환)/ Exchange snorkel for regulator
* 스쿠버를 착용하고 스노클로 호흡하면서 버디와 가까이 머무르며 적어도 50미터를 수영하기/ Swim at least 50 meters
* 버디와 함께 설 수 없는 깊은 수심의 수중으로 5단계 방법을 사용하여 BCD는 주로 부력 조절을 위해 사용하
면서 하강하기/ With a buddy, descend in water too deep in which to stand using the five-point method
* 중성 부력을 확보하기 위해 BCD의 저압 인플레이션을 사용하여 호흡을 들이쉬고 내쉬는 동안 통제된 매너로 부드럽게 올라갔다 내려갔다 하기/ Use low-pressure BCD inflation to become neutrally buoyant
* 완전히 물이 가득 찬 마스크의 물 빼기/ Clear a fully flooded mask
* 마스크를 제거하고 다시 착용하고 물 빼기/ Remove, replace and clear a mask
* 최소한 1분 동안 마스크를 착용하지 않고 호흡하기/ Breathe without a mask
* “공기 고갈”의 신호를 보냄으로 공기 고갈에 대응하기/ Respond to air depletion by signaling “out-of-air.”
* SPG를 다시 체크하지 않으면서 공기 잔압이 20바 이내 인 것을 알리기/ Indicate remaining air supply within 20 bar without rechecking the SPG
* 가장 적절한 테크닉을 사용하여 출수하기(버디의 도움을 받을 수 있다)/ Exit using the most appropriate technique
* 본인 스스로와 버디를 위해 근육 경련 제거 테크닉을 시범 보이기(수면이나 수중에서)/ Demonstrate the cramp release technique
* 최소한 30초 동안 부력 조절을 이용하여 발로 차지 않거나 손을 휘젓지 않으면서 호버링하기/ Hover using buoyancy control
* 중성 부력을 유지하는 동안 유선형을 결정하기 위해 수평자세로 천천히 수영하기/ While neutrally buoyant, swim slowly in a horizontal position
* “공기 고갈” 신호를 보냄으로서 공기 고갈 상태에 대응하고, 버디가 제공하는 예비 공기 공급원을 고정하고
호흡하기. 계속하여 최소한 1분간 호흡하면서 수영하는 동안 수면에 올라 BCD에 공기를 입으로 불어넣기/ Respond to air depletion by signaling “out of air” and securing and breathing from an alternate air source supplied by a buddy
* 예비 공기 공급원을 이용하여 다른 다이버에게 공기를 제공하기/ Supply air to another diver using an alternate air source
* 연속적으로 소리를 내면서 적어도 9미터를 수평으로 수영하여 조절된 비상 수영 상승을 연출하기/ Simulate a controlled emergency swimming ascent
* 최소한 25미터의 거리를 지친 다이버 끌기를 실시하기/ Perform a tired diver tow for 25 meters
* 버디와 함께 설 수 없는 깊은 수심의 수중으로 5단계 법을 이용하여 하강하고, 부력 조절을 사용하여 바닥에 접촉하지 않으면서 하강을 멈추기/ With a buddy, descend in water too deep in which to stand using the five-point method and use buoyancy control to stop the descent without contacting the bottom
* 버디와 함께 부력 조절을 유지하면서 환경적으로 피해를 입을 수 있는 민감한 바닥을 연출하여 그 위로 수영하기/ With a buddy, swim over a simulated environmentally sensitive bottom
* 발로 차지 않거나 손을 휘젓지 않으면서 최소한 1분 동안 호버링하기 위해 BCD에 공기를 입으로 불어넣기/ Orally inflate the BCD to hover for at least one minute
* 프리 플로우를 연출한 레귤레이터로 최소한 30초 동안 효과적으로 호흡하기/ Breathe effectively from a simulated free flowing regulator
* 적어도 15미터의 거리를 마스크 없이 수영한 다음, 마스크를 다시 착용하고 물빼기/ Swim without a mask
* 설 수 없는 깊은 물에서 부력 조절과 몸의 위치, 수심의 통제를 잃지 않으면서 최소한의 도움으로 스쿠버 키트를 제거하고, 다시 착용하고 조절하고 고정하기(수면, 수중)/ Remove, replace, adjust and secure the scuba kit
* 부력 조절과 몸의 위치, 수심의 통제를 잃지 않으면서 웨이트 시스템의 모두 또는 일부를 제거하고, 다시 착용하고 조절하고 고정하기(수면, 수중)/ Weight System Removal and Replacement
* 설 수 없는 수심의 수면에서 수직으로 다이빙하기(과도하게 물을 튀기거나 팔을 휘젓지 않고)/ Snorkel swim at the surface in water too deep in which to stand
* 적절한 상승을 하고 물에서 얼굴을 들지 않고 스노클의 물을 빼고 스노클로 호흡하기/ Breathe through a snorkel while controlling airway
* 스킨 다이빙을 위한 적절한 버디팀 절차를 시범 보이기/ Perform the buddy pre dive safety check
* 얕은 수심에서 인플레이터에서 저압 호스를 분리하기(수중에서 또는 수면에서)/ Disconnect Low Pressure Inflator Hose
* 버디의 느슨해진 실린더 밴드 시범 보이기/ Loose Cylinder Band
* 부풀릴 수 있는 신호 튜브 쏘아 올리기/ DSMB Inflatable Signal Tube Use
* 비상시 웨이트 떨구기/ Emergency Weight Drop
* 버디와 함께 중성 부력과 호버링, 수영하기 등을 이전에 배운 스킬들을 강조하면서 스킬 연습하기/ With a buddy, practice previously learned skills
* 계획한 시간 한계에 또는 지정된 상승 공기압에 맞추어 안전정지와 함께 5 단계 상승법을 시범 보이기/ Perform a fi ve point ascent with a safety stop
* 다음의 기술 하나 이상을 연출하여 올바르게 대응하기/ Respond correctly to at least one
다리의근육 경련, 공기 고갈 - 공기 나누어 쓰기, 프리 플로우 레귤레이터, 마스크에 물이 가득 차거나 또는 벗겨진 마스크, 레귤레이터가 입에서 빠짐, BCD 인플레이터 고장 및 버디와 헤어짐 등
* 연출된 다이브 완료하기/ Complete a simulated dive - 미니 다이브 – 아래를 포함하여
- 버디와 다이브 계획하기
- 입수와 출수하기
- 웨이트 체크와 유선형 체크 실시하기 등입니다.

17-07-20 08:46
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