인천스쿠버다이빙클럽

자유로운글/사진 질의응답 FAQ 여행후기 동영상갤러리 제임스갤러리 공지사항 참가신청

스쿠버리뷰 행사

james 11-04-22 00:00 2,941 hit

스쿠버리뷰 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

2011년 4월 24일(일요일) 송도 잠수풀 1부(09:00~13:00)

** 반값(50%) 행사입니다 **

스쿠버리뷰란! 다이버들의 레벨과 관계없이 여러 가지 이유로, 다이빙 휴식기가 오기 마련이며, 입문과정에서 이미 소화해 낸 기술이라 할 지라도, 장기간 다이빙을 하지 않았거나, 숙달의 필요를 위해 반드시 스쿠버 리뷰 참여를 권장 드립니다. 이 프로그램에서는 크게 20가지의 기술을 재 검토 및 달성하게 됩니다(50,000원/ 잠수풀입장료, 공기통사용료, 스쿠버리뷰 인정데칼(스티커) 및 강습료 등 포함)

장소: 송도 잠수풀

일시: 4월 24일(일요일) 오전 1부(09:00~13:00)

강습시간: 09:30~12:30

참가비: 1) 자유활동 13,000원(입장료, 공기통 등 포함)

2) 스쿠버리뷰: 50,000원(입장료, 공기통, 인정데칼(스티커) 및 강습료 등 포함)

** 다이브마스터 코스 참가자 필수/13,000원 **

준비물: 장비풀셑 & 세면도구/ 장비렌탈 문의 080-272-1111

참가신청: 스쿠바몰 웹사이트 또는 유선 080-272-1111

참가마감: 4월 23일(토) 17:00까지

20가지 다이빙 기본기술 방법이해

1. 장비 조립, 조절, 준비, 착용, 해체:

보조 없이 또는 최소한의 도움으로 장비를 조립하고 장비착용과 조절은 버디끼리 서로 도우면서 입수를 준비하는 실습입니다.

2. 사전 다이빙 안전 점검(BWRAF):

장비 착용을 한 후에 기억력 도구를 다음과 같이 기억하는 것으로, Begin(BCD ok), With(웨이트 ok), Review(릴리즈의 잠금, 풀림 장치들 ok), And(공기 ok), Friend(최종 ok) 를 스스로 또는 짝과 함께하는 실습입니다.

3. 깊은 물 입수:

잠수풀이나 또는 플랫폼에서의 앉은 자세로의 조절된 입수 법과 뒤로 구르는, 또는 자이언트 스트라이드 입수 법으로 마스크와 핀을 착용하고, 입수지점을 확인한 후, 마스크를 잡고 입수하며, 입수 후에는 스노클 물빼기와 OK 수신호를 한 뒤에 입수 지점에서 벗어나는 것이 강조되는 실습입니다.

4. 수면에서 부력 체크:

설 수 없는 깊은 물의 수면에서 중성 부력을 위해 BCD에 공기가 없거나 최소한의 공기가 있는 상태에서 정상적인 호흡을 들이 쉰 상태로 수면에서 눈 높이에 뜰 수 있어야 하며, 만약 공기가 가득 찬 실린더를 착용한다면, 다이빙 중에 사용되는 공기의 무게를 상쇄 시키기 위해 보통 2kg 정도 웨이트를 추가하고, 나아가서 눈 높이의 정도에 따라 웨이트를 가감하는 실습입니다.

5. 스노클－호흡기/호흡기－스노클 교환하기:

얼굴을 수면에 절반쯤 잠긴 채, 스노클을 불어내기 법으로 물 빼기를 하고, 스노클에서 레귤레이터로, 또 그 반대로 여러 번 교환하는 실습입니다.

6. 5단계 하강법:

깊은 물에서 5단계 하강법의 기억력 도구를 다음 같이 SORTD와 기억하는 것으로, S=Signal(시그널–수신호), O=orient yourself(오리엔트–방향잡기), R=regulator in mouth(레귤레이터 입에 물기), T=time/dive computer check(시간/다이브컴퓨터 확인), D=deflate and equalize(디플레이트–공기 배출하고 압력 평형 하기)

7. 호흡기 되찾고 물 빼기:

불어내기 법과 퍼지 버튼법을 사용하고, 레귤레이터가 입에서 나왔을 때는 버블과 2단계의 자유방출방지 관리를 해야 하며, 되 찾는 방법 역시 두 가지의 팔을 휘 젓는 법과 어깨 너머로 찾는 방법으로 상체의 적절한 자세가 요구되는 실습입니다.

8. 마스크 벗고 다시 착용하고 물 빼기:

얕은물 바닥에서 앉거나 무릎을 꿇은 상태로 마스크를 완전히 벗고 다시 착용하고, 물 빼기를 하며, 적절한 마스크의 위치와 스커트 안 쪽으로 머리카락, 후드 등이 끼이지 않도록 주의 하며, 만약 콘텍트 렌즈를 착용했다면 마스크의 물이 차 있는 동안 눈을 감는 것이 권장되는 실습입니다.

9. 공기 고갈 연습과 예비 공기 공급원 사용하기/정지 상태에서:

다이버가 공기 고갈 느낌을 받을 때까지 천천히 밸브를 잠그며, 다이버의 탱크 밸브를 잡고 있다가, 공기고갈 수신호를 받으면 즉시 열어준 다음, 공기고갈 다이버가 예비 공기 공급원을 찾아서 물고 또 호흡하며, 주는 자와 받는 자 역할을 바꾸어 가며 할 수 있는 실습입니다.

10. 예비 공기 공급원의 보조를 받아 상승하기:

깊은 물에서 공기가 떨어짐을 가장한 다이버가 버디에게 공기고갈 신호를 하고 공기고갈 다이버가 예비 공기 공급원을 찾아서 물고 또 호흡하며, 수면까지 함께 상승하고, 상승속도, 팔과 몸의 자세에 유의하며, 주는 자와 받는 자 역할을 바꾸어 가며 할 수 있는 실습입니다.

11. 자유방출 레귤레이터 호흡하기:

얕은 물에 앉거나 꿇은 상태에서 프리 플로우 레귤레이터로 호흡하는 기술로, 기도로 물이 들어가지 않도록 주의하며, 마스크와 2단계의 호스 관리에 적절한 상체의 자세가 요구되는 실습입니다.

12. 핀 피보트/중성 부력:

숨을 들이 쉬고 내쉴 때 조절된 매너로 올라가고 내려가는 느낌을 알게 해주는 기술로, BCD의 저압 인플레이터를 사용하기 및 입으로 불기의 두 가지 방법을 사용하며, 핀 끝으로 또는 신체의 다른 접촉 부위를 축으로 올라갔다 내려갔다 할 수 있습니다. 허파의 공기량 변화가 어떻게 부력에 영향을 주는가를 경험하고, 이때 숨은 참지 않을 것을 상기하며, 중성 부력으로 수영하기 전에 세밀한 부력 조절을 익히기 전에 유용한 실습입니다.

13. 5 단계 상승:

상승의 구성 요소는 수신호를 주고, 팔을 뻗치고 / 위를 쳐다 보고 돌면서 천천히 위로 수영하고 수면에서는 BCD에 공기를 주입하는 기술로, 이를 5단계로 기억합니다. 1)상승신호, 2)시간 및 다이브컴퓨터 확인, 3)팔을 위로 뻗치고, 4)한 손은 BCD의 디플레이터에 위치하고, 5)돌면서 천천히 위로 수영해서 올라가는 실습입니다

14. 조절된 비상 수영 상승(CESA):

2단계를 입에 물고, 머리는 들고, 상승속도 통제를 위해 한 손은 BCD의 배출 밸브를 잡고 계속적으로 소리를 내어 숨을 내쉬며, 우선 얕은 물에서 수평으로 천천히 수영하는 것을 연습합니다. 수면에 닿게 되면 웨이트를 떨어뜨리거나 또는 BCD를 입으로 불어 반드시 양성 부력을 확보할 것이 강조되는 실습입니다.

15. 30초 동안 움직이지 않고 호버링(중층 중성부력)하기:

깊은 물에서 팔과 핀을 사용하지 않고 오직 부력 조절만 사용하여 30초 동안 호버링 하고, 절대

숨을 멈추지 않으면서 호흡 조절 사용이 강조되는 기술로 정지 상태에 있는 라인과 같은 참고물을 이용하면 도움이 되는 실습입니다.

16. 수중에서 마스크 없이 수영하기:

바닥으로 하강하여 마스크를 벗고, 정지 상태에서 마스크 없이 호흡하는 것에 편안해 지면, 마스크 없이 15미터를 수영하며, 눈을 뜰 것을 장려하지만, 콘텍트 렌즈를 착용한 사람은 눈을 감아야 합니다. 마스크 없이 유영중 버디는 상호 가이드 역할로 도움을 주는 실습입니다.

17. 수중에서 웨이트 시스템 벗고 다시 착용하기:

전형적인 웨이트 벨트를 사용하는 다이버 들은 깊은 물의 바닥에서 웨이트 벨트를 제거하고 다시 착용하는 것으로, 레귤레이터를 입에 물고 있고, 벨트를 놓치지 않도록 단단히 잡을 것과 벨트는 몸에서 완전하게 벗는 것으로, 돌면서(굴러서 차기) 또는 벨트를 고리(U字 차기)를 만들어 다시 착용하는 실습입니다.

18. 수중에서 스쿠버 유니트 벗고 다시 착용하기:

바닥에서 장비에 따라 가장 적절한 테크닉으로 장비를 벗고 다시 착용하는 실습이며, 레귤레이터를 입에 물고 있을 것과 바닥에서 안정된 자세를 유지하기 위해 호흡 조절을 해야 하는 실습입니다.

19. 수면에서 스쿠버 유니트 벗고 다시 착용하기:

설 수 없는 깊은 물의 수면에서 스쿠버 유니트를 제거하고 다시 착용하는 것으로, 스노클을 입에 물고 장비에 맞는 가장 적절한 테크닉을 사용하여, 위에 앉아 미끄러져 입는 방법입니다(자켓 스타일일 경우) 장비가 일단 다이버의 몸에서 제거되면 보조가 되도록 유니트에 충분한 부력이 확보되어야 하며, 유니트를 통제 할 수 있어야 하는 실습입니다.

20. 수면에서 웨이트 시스템 벗고 다시 착용하기:

설 수 없는 깊은 물의 수면에서 웨이트 벨트를 제거하고 다시 착용하는 것으로, 레귤레이터를 입에 물고 있고, 벨트를 놓치지 않도록 단단히 잡을 것과 벨트는 몸에서 완전하게 벗는 것으로, 돌면서(굴러서 차기) 또는 벨트를 고리(U字 차기)를 만들어 다시 착용하는 실습입니다.

당일 기준 장비 렌탈 공급가격입니다.

수경: 3,000원/ 숨대롱: 2,000원/ 오리발: 5,000원/ 장갑: 2,000원/ 부츠: 3,000원/ 슈트: 5,000원/ 호흡기: 10,000원/ 부력조절기: 10,000원 등 입니다. 적절한 크기가 미리 고려되어야 하므로 사용하시기 전에 말씀해 주시면 도움이 되겠습니다. 감사합니다. 080-272-1111